Novinky

Aleš Valenta, legendárny český akrobatický lyžiar, ktorý v roku 2002 na zimných olympijských hrách v Salt Lake City získal zlato vďaka svojmu prelomovému skoku s trojitým saltom a piatimi vrutmi, bol hosťom podcastu Energiemi. Valenta, ktorý má na konte nielen olympijské zlato, ale aj víťazstvo v StarDance a ankete Športovec roka, sa podelil o svoje životné skúsenosti, výzvy a novoobjavený záujem o molekulárny vodík.

V rozhovore sa Aleš Valenta zveril, aké výzvy musel počas svojej kariéry prekonať, a to nielen športové, ale aj osobné. Diskutoval o pádoch a neúspechoch, ktoré ho postavili na nohy a posunuli ďalej. „Len pády človeka učia. Keď budeme stále robiť všetko perfektne, nikdy sa neposunieme. Posúvajú nás len chyby,“ hovorí Valenta, ktorý verí, že práve neúspechy sú kľúčové pre rast a úspech.

Valenta sa dotkol aj témy športovej psychológie a intuície, ktorá je podľa neho rozhodujúcim faktorom v krízových situáciách. Verí, že intuícia prichádza s dlhodobými skúsenosťami a porozumením sebe samému, čo je kľúčové pre rýchle a správne rozhodnutia na športovom poli.

Regenerácia a molekulárny vodík

V dnešnej hektickej dobe, keď sa ľudia ženú za úspechmi a často zabúdajú na vlastnú pohodu, je regenerácia nevyhnutnou súčasťou zdravého životného štýlu. Aleš Valenta sa podelil o svoje metódy regenerácie a vysvetlil, prečo ho nadchol molekulárny vodík.

Molekulárny vodík ho zaujal svojou vedecky podloženou efektivitou pri regenerácii svalov, zlepšovaní energetickej hladiny a celkovej vitality. Cestu mu k nemu však našla jeho žena! „Ja som to doma mal, ale nebral som to, nebol tam ten záujem na prvýkrát, hoci to, čo som sa dozvedel na prvej schôdzke, bolo zaujímavé,” rozpráva olympionik. „Ale moja žena, ktorá robí s dcérou krasokorčuľovanie, začala piť vodíkovú vodu, k tomu si vzala tie tablety a zrazu začala pociťovať, že sa cíti lepšie, oveľa rýchlejšie regenerovala a prišla za mnou, že im to došlo, či by som teda nemohol zariadiť ďalšie!”

Pri druhom stretnutí s vedením ostravskej spoločnosti H2 Global Group už došlo k nadviazaniu dlhodobej spolupráce, nasledovali stretnutia s poprednými odborníkmi na vodík a Valenta si dal aj tú prácu a prečítal si niektoré z desiatok štúdií. „Sám som to teda začal brať vo väčšom objeme a zistil som, že to má na mňa naozaj blahodarné účinky, hlavne v rámci regenerácie.”

Vodík, známy svojimi silnými antioxidačnými vlastnosťami, pomáha pri regenerácii a zlepšuje celkovú fyzickú kondíciu. Valenta pravidelne zdieľa svoje skúsenosti s touto inovatívnou metódou a inšpiruje tak nielen športovcov, ale aj širokú verejnosť k starostlivosti o svoje zdravie a hľadaniu nových efektívnych spôsobov, ako zlepšiť kvalitu života. „Molekulárny vodík nie je liek, ale je to akcelerátor, ktorý vám pomôže, aby ste zostali zdraví,” dodáva Valenta.

Osobný život a rodina

Aleš Valenta, hoci je známy predovšetkým ako úspešný športovec, je tiež milujúcim manželom a otcom. So svojou manželkou Elen má dve deti, s ktorými rád trávi voľný čas. Rodina pre neho vždy bola a stále je pevným zázemím a zdrojom motivácie.

„Životný štýl – čo to vlastne je? To, že sa hýbem a jem zdravo, to sú trochu také klišé, ktoré sú samozrejme bezpochyby dôležité. Ale životný štýl nám vytvára predovšetkým rodina, priatelia, okolie a tie aktivity, ktoré robíme,“ hovorí Valenta.

Jeho životný príbeh je inšpiráciou pre všetkých, ktorí túžia po úspechu a zároveň hľadajú rovnováhu medzi kariérou a osobným životom. Či už na snehu, vo vzduchu, alebo v oblasti zdravia, Aleš Valenta stále dokazuje, že s vášňou a odhodlaním je možné dosiahnuť výnimočné veci.